Bağımlı Kişilik Bozukluğu Testi

Bağımlı Kişilik Bozukluğuna ülkemizde tahmini olarak %1-2 oranında rastlanmaktadır.Konuyla ilgili farkındalığınızın artması açısından önceden yayınladığım bu yayını tekrar paylaşmak istedim.Tabi ki bu test tek başına yeterli değil.Bu konuda ciddi sorunlar yaşıyorsanız ve hayat kaliteniz düşüyorsa mutlaka profesyonel yardım almalısınız.Gelelim sorulara;
Sorulara cevap olarak evet ya da hayır diye cevap verip,daha sonra da evet ve hayır sayılarınızı toplamınız gerekiyor.

1. Devamlı olarak birilerinin tavsiye ve desteğine ihtiyaç duyma, gündelik sıradan olaylarda bile tek başına karar almaktan kaçınma.

2. Sorumluluktan kaçınma ve derhal başkalarına sığınarak destek almaya çalışma.

3. Pasif bir tavır içerisinde olma, karşıt fikirlere de sahip olsam gördüğü desteği kaybetme, kabul edilmeme gibi kaygılarla fikirlerini ifadeden kaçınma.

4. Başkalarının yardım ve desteğini elde etmek amacıyla kendisine ters gelen, hiç de uygun ve hoş olmayan işleri yapmaktan dahi çekinmeme hali.

5. Herhangi bir işi başlatma, tek başına yürütebilme imkânsızlığı.

6. Yalnız kalmaktan şiddetli korku duyma ve kendi kendisine bakamayacağına dair taşıdığı inanç ve duyduğu yoğun korku nedeni ile yalnız kaldığında kendisini çok kötü hissetme.

7. Yakın bir ilişkisi sona erdiği takdirde hemen kendisini yönlendirip yönetecek, bakacak yeni birisinin aranması.

8. Kendi kendisine bakmaya mecbur kalacağı kaygısı üzerine sık sık gerçeklere uymayan düşüncelere dalınması durumu.

Değerlendirme :

Bu bölümde sayılan kriterlerden dört ve daha fazlasına evet cevabı vermişseniz  Bağımlı Kişilik Bozukluğundan söz edilebilir.Kesin bir teşhis için ise uzman desteği gereklidir.(milliyet.com.dan alıntı)