Kitap Önerisi Mutsuz Olmak

İnternette kitap yurdundan şipariş vereceğimde gözüme çarpan bir kitap oldu bu.Fiyatı da 12 tl civarında olunca merak edip hemen sepete ekledim.Kitap çok uzun değil 90 sayfa civarında.Hızlı ilerliyor.Bana biraz seviye olarak düşük kaldı ama farkındalık için okunabilir diye düşünüyorum.
Kitabın arkasında kitaba dair şöyle yazıyor;
İnsanların sürekli mutlu olmaları gerektiğine inandırıldığı bir çağda yaşıyoruz.Gazeteler,kitaplar,ilan panoları,reklam spotları mutluluk üzerine söylenebilecek her şeyi tüketmiş halde...Mutlu olmak bir görev,ödev gibi algılanır oldu ve bu algı,tek başına,kişiler üzerinde önemli bir stres kaynağı haline geldi.Adeta ''mutluluk diktatörlüğü''nin tahakkümü altında yaşamaya başladık.
Kitapları dünya çapında on beş dile çevrilen felsefeci,Wilhelm Scmid,bu kitapta okurları iniş çıkışlarıyla hayatı bir bütün olarak kabul etmeye yüreklendirirken,karşılığında doyurucu ve anlamlı bir yaşam vaat ediyor.

Kitaptan yaptığım bazı alıntıları da sizlerle paylaşmak istiyorum;
-Mutsuz olmakla baş etmek,onu sindirmek ve ona dayanmak çok daha zordur,kahramanca olan,böyle bir hayattır.
-Mutluluk üzerine çok fazla konuşmak,hiçbir zayiatı,hiç gölgeli yanı olmayan başarılı bir hayatın,başarılı bir ilişkinin mümkün olabileceği illüzyonunu besler.Bunun sonucu,bir başarısızlık halinde iki kat,üç kat mutsuz olmak ortaya çıkar.
-Bir çok şey değiştirilebilir,örneğin bir hastalık ihtimalini ve onun seyrini değiştirebilirsiniz.Ama her şeyi değiştiremezsiniz.
-Hayat sırf zevk almak için mi yaşanır?Öyle ise,dişçide duyacağınız acı peşinen hayatınızın bir haftasını gölgeleyecektir.Sırf başarı mıdır önemli olan?O zaman tek bir başarısızlık bile sizi hayattan bıktırabilir.Oysa onlarla yaşamak da yaşama sanatının bir parçasıdır.

-En sevdiğiniz yemeği fazla sık yerseniz,memnuniyetten ziyade bıkkınlığı teşvik edersiniz.Yani mutluluğun kimyası çok zorlanırsa insanı mutsuz eder.
-Modern hayatın sunduğu imkanların çokluğu da mutsuz eder,çünkü hayat,bunların hepsini gerçekleştirecek kadar uzun değildir.Mutluluğun trajedisi,modern mutluluk kavramının insanları sistematik olarak mutsuzluğa sürüklemesidir.
-İnsanların hayatlarına dair değişim yapmaları için bir şeyin onları acıtması gerekir,İşte bunu da mutsuzluğa borçluyuz.
-Birçok ülkede insanlar için mutluluk,hayatta kalabilmektir.Müreffeh ülkelerdeki insanlar için ise daha yüksek standartlarda,bol para harcayarak,iyi yaşamaktır.
-Fazla gevşeklik ve rahatlık,her türlü gelişmeye sekte vurur.
-Çaresizliğe düşen insan,büyük ve fevkalede şeyler yaratabilir.
-İnsanlar pozitifte ne kadar ısrar ederlerse,o denli negatife batarlar.
-İntihar etmek,geride kalanların sırtına zorluklar yüklemek,onlar üzerinde uzun süre çıkmayacak bir iz bırakarak,bir nevi intikam almaktır.
-Tüm anlamsızlıklara rağmen hayattan bir anlam çıkarabilmek için hayatın imkanlarıyla dost olmak gerekir.
-Beş duyunun dışında 6.duyu olarak hareketi,7.duyu olarak da iç görüyü geliştirmemiz gerekir.
-İnsan,kendiyle arkadaş olabilmelidir.
-Hastalıksız sağlık,acısız haz,ölümsüz yaşam mümkün olmadığı için bir bütün halinde hepsi kabul edilmelidir.

Hayatın her anını hisettiğimiz günler yaşamak dileğiyle...