Öfke Seminerinden Notlar

Altay Mahallesi Muhtarı Serap hanım ve Şehit Osman Avcı Mahallesi Muhtarı Sema hanımın desteğiyle Z Kuşağı Koleji Seminer Salonunda seminerimizi yaptık.110 kişi kapasiteli seminer salonunun tamamı dolu sayılırdı.Seminerin başında katılımcılara farkındalık amaçlı mini bir öfke testi uygulandı,sonuçlar üzerinde konuşuldu ve değerlendirmeler yapıldı.Daha sonra öfke çözüm tekniklerinde diyafram nefesini önemi anlatılarak uygulamalar yapıldı.Konuyla ilgili minik canlandırmalar için katılımcılar sahneye davet edildi.Seminer,1 saat olarak planlanmasına rağmen bir ara vermek suretiyle 2 saat sürdü.Kimse gitmek istemiyordu neredeyse :)

Verdiğimiz 10 dakika seminer arasında bile pek bir dinlenme olmadı,katılımcıların bana anlatacakları vardı çünkü.Daha sonra seminer üzerinde düşündüğümde ne kadar anlatmaya ihtiyacımız olduğumu fark ettim.Sadece anlatmaya değil sanırım dinlemeye de ihtiyacımız var.Anlatalım anlatalım anlatıp iyice içimizdekileri boşaltalım ama daha sonra bizi anlatanları da etkin dinlemeyi öğrenelim değil mi?
Seminer sonrası gelen istekler üzerine yeni bir seminer planı oluşturduk muhtarlarımızla.Ocak ayının ilk haftası ''Etkili İletişim Teknikleri''nin anlatıldığı bir seminerim olacak.Sosyal medya üzerinde duyuru yapacağım.Ücretsiz seminerlerimize uygun olan herkesi bekliyorum.
Kalın sağlıkla...