İfade Güçlüğü Çekiyor Musunuz?

Hayatta var olduğumuz sürece kendimizi tanıma yolculuğumuz devam eder. Bazen bir filmde,bazen bir kitapta,bazen de hiç tanımadığımız bir insanın söylediği sözde kendimize dair farkındalıklar bulabiliriz.Kendimize güçlü sorular sormak da farkındalık yolunda önemlidir.(Çünkü ifade güçlüğü çekiyorsanız  yaşantınızda  bu durum önemli bir sorun teşkil edebilir.) Lütfen aşağıda vereceğim soruları ajandanıza yazın ve üzerinde düşünün sonra da bu konuda ne yapabileceğinizi planlayın.

-Söylediklerimi karşımdakiler kolayca anlayabiliyor mu?

-Düşüncelerimi etkili bir şekilde belirtebiliyor muyum?

-Sözcükleri söylerken dil yanlışları yapıyor muyum?

-Sesimi duygu ve düşüncelerimi besleyerek,zenginleştirecek bir yönde kullanabiliyor muyum?

-Tekdüze mi,yoksa canlı ve hareketli bir biçimde mi konuşuyorum?

-El ve yüz hareketlerimi kullanırken samimiyetsiz,yapmacık durumlara düşüyor muyum?

-Beni dinleyenlerin ilgisini dağıtacak ayrıntılardan,laf kalabalığından kaçınabiliyor muyum?

-Anlattıklarımın önemine,değerine öncelikle ben inanıyor muyum?

-Sözü başka alanlara kaydırıyor,amaçtan ve konudan sapıyor muyum?

Kendinizi tanımak adına ayna önünde konuşma egzersizleri yapabilir,video ve ses kayıtlarınızı yapıp daha sonra kendi konuşmanızdaki sıkıntıları objektif olarak dışarıdan biri gibi izleyip,dinleyebilirsiniz. 

Unutmayın iyi bir iletişim,ilişkilerinizde size önemli bir artı olarak dönecektir...

(Kaynak;Etkili İletişim ve Teknikleri,Anadolu Üniversitesi Sosyoloji Bölümü Ders Kitabı)